В Психологическом Центре «Альгис» г. Ставрополя в течение двух лет работает группа эмоциональной разгрузки посредством правополушарного рисования «Рисование без границ» для детей и взрослых. На основании анализа накопленного опыта можно говорить о действенности этого метода для стабилизации психоэмоционального фона, снижения тревожности и импульсивности. У участников группы появился способ творческой переработки негативных эмоций.
Правополушарное рисование: что это такое?
Существует распространенный миф, что рисовать – это сложно и нужно долго учиться. Согласно идее интуитивного или правополушарного рисования – рисовать могут все! На занятиях по правополушарному рисованию снимаются ограничивающие убеждения «Я не могу», «У меня не получится». Основателем этой методики считается Бетти Эдвардс –американский преподаватель рисования, доктор наук. Она впервые применила результаты исследований функциональных различий полушарий мозга психобиолога Роджера Сперри на занятиях со своими учениками, положив тем самым начало новой методике правополушарного рисования.
Изначально у всех детей более развита правая часть мозга. Но, со временем, левому полушарию достаются основные «бразды правления», благодаря чему малыш учится разговаривать, читать, писать и принимать решения. Нередко стремления ребёнка рисовать, мечтать и фантазировать, за которые отвечает правое полушарие, недооцениваются взрослыми, и эта часть мозга всё реже проявляет активность. Без достаточного развития обоих полушарий мозга малышу труднее стать целостной, гармоничной личностью.
Зачем нужно правополушарное рисование?
Этот метод основан на внутреннем потенциале человека, поэтому обучаться чему-то новому не придётся. В детстве многие рисовали, но большинство перестали это делать в возрасте 10-12 лет. Почему? У подростков развивается критическое мышление, и они уже чётко осознают, что рисунок не соответствует в точности реальному изображению. Поэтому многие перестают рисовать, ошибочно полагая, что у них нет к этому способностей. На самом деле уже спустя полчаса после начала занятия мозг начинает функционировать на полную мощность. При этом физическая энергия не затрачивается, напротив, приходит моральное удовлетворение, которое наполняет человека энергией. В результате ребёнок расслабляется и учится не только рисовать, но и проявлять творческий подход во всех сферах жизни.
Кому полезно правополушарное рисование?
Этот вид творчества подходит всем. Он не только раскрывает творческий потенциал, но также укрепляет отношения между людьми. Совместные занятия правополушарным рисованием для мам с детьми сближают и благотворно влияют на общее психологическое состояние.
Занятия проводятся в форме малой группы, численность которой от 3 до 10 человек. Это позволяет построить процесс обучения в соответствии с принципами дифференцированного и индивидуального подходов к несовершеннолетним.
Что можно получить в результате этой практики?
- стабилизация психоэмоционального фона;
- снятие напряжения и внутренних блоков;
- развитие интуиции, воображения, образного мышления;
- развитие собственного видения мира;
- развитие навыков художника;
- прилив сил и желание творить.
Задать дополнительные вопросы и присоединиться к группе единомышленников приглашаем по телефону
(8652) 75-08-00 доб. 3
