Песочная терапия – инновационный подход к саморазвитию. Этот метод позволяет людям выразить свои эмоции, мысли и фантазии через создание уникальных песочных композиций. Во время процесса работы с песком участники могут использовать различные техники и приёмы, такие как рисование, моделирование и создание текстур.
Преимущества песочной терапии позволяют выразить свои эмоции и мысли, которые трудно выразить словами, помогают улучшить самосознание и самовыражение, способствуют релаксации и снятию стресса.
Метафорические ассоциативные карты — это мощный инструмент для работы с сознанием и подсознанием. Используя эти карты, можно погрузиться в мир метафор и символов, расширить понимание себя и окружающего мира, а также найти ответы на вопросы и решения проблем.
В ГБУСО «Психологический Центр» Альгис состоялись мастер-классы по песку и МАК , 25.01.2024г приняли участие ученики 5 класса, а 07.02.2024г. — ученики 7 класса МБОУ Лицея №15. Ведущие тренинга — Ю.С.Колесникова, Н.В.Белякович.
Мастер-классы по песку и МАК предоставили учащимся уникальную возможность познакомиться с этими методами и раскрыть свой творческий потенциал.
